Critérios de vida saudável

Ser sadio não significa apenas o bem-estar do corpo, mas também da mente, do espírito, das finanças e do ambiente.

A Organização Mundial de Saúde relacionou sete critérios para conferir o estado geral de uma pessoa sadia.

Para uma pessoa sentir-se realmente sadia precisa ter:

• forte sentimento de auto-estima;

• relacionamento positivo com o próprio corpo;

• capacidade de fazer amizades e estabelecer relacionamentos sociais variados;

• meio ambiente intacto;

• trabalho expressivo e condições de trabalho saudáveis;

• conhecimento sobre saúde e acesso a atendimento médico;

• uma vida que valha a pena no presente e a esperança bem fundada de
uma vida que valha a pena no futuro.